백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (01/19)
01월 19일 (일요일)
월 (01/20)
01월 20일 (월요일)
화 (01/21)
01월 21일 (화요일)
수 (01/22)
01월 22일 (수요일)
목 (01/23)
01월 23일 (목요일)
금 (01/24)
01월 24일 (금요일)
토 (01/25)
01월 25일 (토요일)
아침
잡곡밥,
배추된장국,
너비아니구이,
도라지나물,
오징어젓무침,
포기김치
아침식사
잡곡밥,
순두부계란국,
메추리알조림,
감자조림,
도시락김,
포기김치
아침식사
잡곡밥,
미역국,
닭살대파구이,
도라지나물,
양념깻잎지,
포기김치
아침식사
잡곡밥,
시금치된장국,
돈채새송이볶음,
두부조림,
양파장아찌,
포기김치
아침식사
잡곡밥,
누룽지탕,
닭살야채볶음,
청경채나물,
오이지무침,
포기김치
아침식사
잡곡밥,
다시마무국,
너비아니구이,
배추나물,
돌자반,
포기김치
아침식사
잡곡밥,
사골국,
야채스크램블,
멸치볶음,
간장깻잎지,
포기김치
아침식사
점심
잡곡밥,
바지락살미역국,
오징어볶음,
우엉채조림,
참나물,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
콩나물국,
김치제육볶음,
쥬키니호박볶음,
연두부/양념장,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
배추된장국,
돈채피망볶음&꽃빵,
두부강정,
숙주나물,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
경상도식소고기무국,
닭볶음탕,
느타리버섯볶음,
쑥갓나물,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
북어국,
돈육카레,
탕수육,
단무지무침,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
고추장찌개,
돈까스/소스,
부추전,
참나물양파무침,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
근대된장국,
오돈불고기,
김말이튀김,
열무나물,
포기김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
북어국,
돈다짐오이볶음,
볼어묵조림,
열무나물,
포기김치
저녁식사
잡곡밥,
열무된장국,
미트볼조림,
녹두전,
양배추찜/쌈장,
포기김치
저녁식사
잡곡밥,
북어국,
해물굴소스볶음,
어묵볶음,
상추무침,
포기김치
저녁식사
잡곡밥,
들깨버섯국,
오리훈제볶음,
근대나물,
단호박찜,
포기김치
저녁식사
잡곡밥,
시래기된장국,
돈채우엉조림,
계란찜,
오이무침,
포기김치
저녁식사
잡곡밥,
꽃게된장국,
고기완자조림,
청포묵김가루무침,
시금치나물,
포기김치
저녁식사
잡곡밥,
미역국,
비엔냐야채볶음,
연근조림,
숙주나물,
포기김치
저녁식사
오후간식
사과쥬스
오후간식
미니딸기맛쿠키&야쿠르트
오후간식
두유
오후간식
포도쥬스
오후간식
사과나무
오후간식
비피더스
오후간식
쥬시쿨
오후간식
기능별
식이
식이
1단계: 영양죽/흰죽,
2단계 :진밥+갈은찬
1단계: 영양죽/흰죽,
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2단계 :진밥+갈은찬
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당뇨
경관
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